性愛能給雙方帶來快感，能刺激身體的激素分泌，同時性愛也能算是壹種運動，理所當然，適當的性愛肯定對維持體重有壹定的用處。提起性生活真是讓人害羞又讓人激動。口服壯陽藥  男性壯陽藥妳知道性生活有哪些好處嗎?壹起來了解下吧!

　　性生活的好處妳不得不知

　　奇效壹：有利於消除失眠

　　所有人都渴望有個深沈、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷壹次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

    奇效二：減輕經期前的綜合癥

　　女性在月經前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

    奇效三：精液有助於女性陰道的消毒

　　實驗證明精液中有壹種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。

    讓夫妻更加“性福”的3技巧

　　1、要有享受感

　　有時候，女性為了害怕丈夫無法獲得滿足，因此盡力配合他的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果壹味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向丈夫說明自己的需要，不必有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什麽春藥都能令他興奮。

    2、不要假裝高潮

　　為了取悅丈夫，有些女性可以很逼真地假裝高潮，使男人無法分辨。但是這麽做的時候，她們並沒有想到長遠的後果：如果沒感到快樂卻假裝高潮，卻讓丈夫下次繼續重復他那種錯誤的動作，因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。壹位女性曾經有這樣的經驗：她的丈夫用力揉搓她的陰部，想讓她達到高潮，卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯，因此便假裝達到高潮，好讓他停止。沒想到，以後他每次都用這種粗魯的方式揉搓她，使她越來越痛苦，最後她忍受不了，只好告訴他真相。這使她的丈夫大受打擊，而這位女性也非常懊悔，如果壹開始就說明白多好。

    3、不要忽略丈夫的感受

通常認為，男性似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是壹種誤解。撫摸和挑逗會使男性更加興奮，因為女性這麽做時，等於在說自己多麽喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有壹個男性會不喜歡女性這麽做的，因此只管放膽去做就好，而且會立刻得到明顯的效果。撫摸和挑逗很簡單，壯陽藥  持久藥  持久液  壯陽藥屈臣氏  持久液屈臣氏  持久藥屈臣氏只要壹直用手指滑過他的全身，特別是大腿內側和乳頭;有時候碰壹碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。